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户外拓展训练:背摔的注意事项

作者:铭顺团建拓展浏览:359文章来源:www.jnmstz.com时间:2021-05-19

信息摘要:

济南拓展训练公司:向后摔倒的过程中一定不要放松身体,否则身体在自我保护机制作用下会弯腰导致接人者承力过大,易造成伤害。应意识清明,保持腿,臀,腰,背在同一直线上。

1、济南拓展训练公司:向后摔倒的过程中一定不要放松身体,否则身体在自我保护机制作用下会弯腰导致接人者承力过大,易造成伤害。应意识清明,保持腿,臀,腰,背在同一直线上。
2、接人者注意下落者的落点,一定要尽全力去接,当手臂由于接人导致酸痛可以和远处接人者对调顺序,保持身体最佳状态从而更好地保护队友。

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